SAIBA COMO AHAZAR NA MALHAÇÃO CUIDANDO BEM DAS MADEIXAS.
Quando falamos em praticar
atividades físicas pensamos logo em nosso físico, mas será que não
estamos nos esquecendo de nada? Sim, muitas vezes nos esquecemos de
nossos cabelos. Não pense que cuidar apenas do corpo é o suficiente, os
cabelos precisam estar saudáveis também! Quando malhamos nosso suor é
liberado fazendo com que grande parte do sal que há nele contamine e
danifique nossos fios, as atividades físicas exigem mais do que uma
preparação adequada exige também cuidados específicos com os fios.
Alguns cuidados:
- Prender os cabelos sempre para o alto evitando o contato com o suor.
- O couro cabeludo também pode sofrer com a agressão do suor.
- Passe um bom leave in ou óleo antes de
prender os fios, pois ele irá criar uma película e ajudará a proteger o
cabelo, evitando que ele se quebre por conta do rabo de cavalo.
- Assim que terminar de malhar e chegar
em casa lave os fios com água em abundância o xampu e o condicionador
deve ser sempre sem sal. Melhor lavar todos os dias do que dormir com
ele sujo, se você suou.
- Todos os cremes protetores para os
cabelos são indicados. Quando se malha nossos cabelos sofrem muito com
esta agressão. Por isso hidrate os fios pelo menos uma vez por semana. O
suor nos fios acaba ressecando o cabelo, por isso ainda mais a
importância da hidratação.
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